การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพประจำปีพนักงาน ต้องทำอย่างไรบ้าง?
การตรวจสุขภาพประจำปีพนักงาน เป็นการตรวจสุขภาพที่พนักงานทุกคนควรเข้ารับเป็นประจำทุกปี โดยมักจะมีการตรวจสุขภาพหลายรายการด้วยกัน เช่น ตรวจร่างกายทั่วไป ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ ตรวจเอกซเรย์ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ เป็นต้น ซึ่งเพื่อให้ผลการตรวจสุขภาพประจำปีพนักงานมีความแม่นยำและเป็นประโยชน์สูงสุด พนักงานจึงควรเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างเหมาะสม ดังนี้ 1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีพนักงาน ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้า และสามารถทำงานของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การควบคุมความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือด 2. งดอาหารและเครื่องดื่ม ควรงดอาหารและเครื่องดื่มอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมงก่อนเจาะเลือด เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือดอยู่ในระดับปกติ ซึ่งจะช่วยให้ผลการตรวจแม่นยำยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ยังสามารถจิบน้ำเปล่าได้เล็กน้อยในระหว่างวัน 3. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย…